• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
17:29 

цитата

Have a nice day. Smile)
Счастье — это способность выполнять те небольшие действия, которые делают вас счастливыми, избегать тех действий, которые делают вас несчастными, и сознавать это.
согласна полностью.

17:01 

Have a nice day. Smile)
Как любят говорить учителя випассаны, хотя физическая и эмоциональная боль в жизни неизбежны, страдание — опционально.(c)

15:32 

Have a nice day. Smile)
Понять, чем ты действительно не хочешь заниматься - важно.
Почти на каждой работе я имела дело с числами, деньгами. Неожиданно поняла, что я на самом деле умею в это. Умею. Но не люблю.
И это тяжело. Кажется, что без цифр остается только "свободная касса".
Знаю, что это не так. Но не верится пока.

13:29 

Have a nice day. Smile)
думаю о том, что есть "минимально необходимые усилия", которые можно, в общем, делать на работе.
У меня всегда была другая позиция (совсем не легко ее распознать): работать надо много и трудно. кто не старается, не выкладывается, не убивается в хлам - тот не работает. Те - бездельники. Это стыдно, плохо, я не такая.
сколько же говна в моей голове. . Неделю назад стало меньше работы и все, я в панике, когда нет необходимости делать все асап!аттач!бекон! я не делаю ничего. Очень сложно себя мотивировать и тут же начинаю страдать. Как же как же, меня ведь уволят за то, что я плохо работаю, нужно этого не допустить и самой уволиться раньше.
Даже заявление уже написала.
вот же.
Слово года, однозначно, замедление.

00:11 

Have a nice day. Smile)
стадия монады.
Да неужели.

14:32 

Have a nice day. Smile)
кажется, когда я мягче нам обоим проще.
я мягче только когда не заставляю себя работать.
вообще хочется чуть проще всего. Более девочкового.
Новую стрижку, новые ногти. Новое платье и никаких мальчиков.
легче.
что я еще могу себе позволить в этом городе?

22:23 

Have a nice day. Smile)
После этой трехдневки есть ощущение, что я могу всё

22:40 

Have a nice day. Smile)
сложно идет эта тредневка. Выматывает. Кажется, что отпуска не было, ресурсов нет на это.

Трехдневка для меня очень про мужское-женское. Во время обсуждения 'королевства' поняла, что очень важно присутствие женщин вокруг, женщин, которые старше и опытнее:Анны, Юли, Наташи. Я слушаю их и новые горизонты открываются - я даже и не думала в этом ключе, а они подумали. Ого.

И про выражение гнева- злюсь на вову, на то, как он взял сессию и не обсудил и не попросил времени. Бесит, меня трясет. И как я привычно дистанцируюсь от этого, закрываюсь и мне все равно. На время. Накрывает позднее, в Елагине, когда я кричу, что я ненавижу его. Вот так вот.
Как же это связано с моей жизнью, что же я на него проецирую. Знаю ответ.

И про мужское - когда В. плачет и просит моей поддержки. А я не умею поддерживать. Приходится пробовать на месте, там и тогда. Он благодарит и я плачу.
Мама может воспитать мальчика, папа - мужчину и женщину (с).

14:39 

Have a nice day. Smile)
Вышла в питерский снегодождь, погодно-прогнозные приложения называют это shower. так хорошо.
После недели солнца (даже в облачные дни), в запасе появляются силы: иду по Комендантскому проспекту и улыбаюсь.
Внутри меня непобедимое лето.

14:46 

Have a nice day. Smile)
Странная поездка получилась.
Я так хотела отдохнуть, что впервые взяла с собой себя.
Сегодня предпоследний день, только сейчас поняла в чем дело: я разом отбросила все вещи, которые меня поддерживают дома: медитацию, Йогу, странички и отдалась на волю отпуска. Тбилиси - это город) здесь нет моря, а леса недостаточно для меня, не хватило для питания и компенсации.
Так что вроде бы уехала из Петербурга, но не в идеальное место для исходных условий.
Это опыт, который можно принять: не все поездки дают все, что от них ждёшь, это нормально.
А ещё мы шли-шли-шли, а может стоило начать с дня отдыха. А может 7 дней мало.
Даже дневников не писала) печально в этом немного.
Зато вчера наконец взяла что-то в свои руки - и в ноги, даже кровь по ним побежала и тёплыми стали пальцы. Во взрослом есть опора, смелость и желание. Теперь я знаю.
.
Зачитываюсь райхом и боюсь сделать шаг - перестать делать нелюбимое.
.
Про Тбилиси есть что сказать.

00:08 

Have a nice day. Smile)
"Самоулучшение для того, чтобы я был чуть более спокойным, устойчивым, радостным. Для того, чтобы мои близкие были чуть более спокойными и счастливыми. Для того, чтобы этот мир становился чуть более добрым и адекватным с каждым новым днём."

22:34 

Have a nice day. Smile)
"Пусть каждый вдох мой и выдох будет полным смысла, полным сознания. Пусть все, кто могут быть счастливы — будут счастливы, а всем, кто не могут, пусть будет немного легче. Пусть каждый новый закат будет подведением итога и новой смертью, а каждый новый рассвет — новым воскресением на благо всех чувствующих существ. Вдох. Выдох. Вдох. "

22:04 

Have a nice day. Smile)
Очень хочется начать радоваться и жить.
и отпустить это огромное преогромное напряжение.

20:05 

Have a nice day. Smile)
Что не так со мной на выходных?
почему я не делаю ничего и расслабиться удается только к вечеру воскресенья?

00:07 

Have a nice day. Smile)
отличительное свойство русского ума состоит в отсутствии понятий о границах. Можно подумать что все необъятное пространство нашего отечества отпечаталось у нас в мозгу."
Борис Чичерин.

Я хочу написать много, но не могу.
Л. Дала почитать потрясающую книгу. Неприятно потрясающую. Я читаю, потрясаюсь, плачу и снова читаю. И пока совершенно не знаю, как я дожила до 27 лет и как жить дальше. Что мне делать, чтобы обрести эту опору и возможно ли это вообще.

Метаморфозы родительской любви или как воспитывать, но не калечить. И. Млодик.

00:41 

Have a nice day. Smile)
а потом, когда приближается ночь перед работой меня отпускает.
я снимаю с себя маску тоски и суеты. Я успокаиваюсь. Я не люблю свою работу, я ничего в ней не понимаю, но при этом я опираюсь на нее.
Мне кажется, что есть другой способ - проще. Просто быть. И не страдать. Кажется, несколько монахов из Тайланда достигли этой точки.
Не изводить себя по пустякам. Успокаиваться и находиться в точке,там где ты есть нет ничего смертельного,ты жив и это самое главное.
Какой прекрасный у меня ноутбук. А я этого совсем не замечала все. эти. четыре. дня.
Сколько всего прошло мимо меня. Я только сейчас вспомнила, что у меня муж есть.
Беда.
Ничего не останется, если убрать у меня работу. Ничего.
Контролируемое старание. Когда оно уходит я чувствую силу. Кажется, что так должно быть всегда и если этого нет - то и стараться не стоит. Но это глупо.
На йогу же я хожу.
Глоток свежего воздуха. Что было со мной эти 4 дня?

00:06 

Have a nice day. Smile)
Я глянул на сад, на вишневые деревья, усеянные цветами, на ярко-зеленые весенние листья, и здесь, в мире, насыщенном свежестью, наполненном красками и трелями птиц, вдруг засомневался, что смерть существует.
Эрик-Эмманюэль Шмитт. Евангелие от Пилата.

23:01 

Have a nice day. Smile)
Все это время я сидела на кровати и читала/смотрела йогу... Поняла,что хочу сходить к разным людям, хочу к женщине - у Димы мне явно нахватает разминки, раскрывать тазобедренные по холоду мне совсем не нравится, после этого следующие два дня я хожу как будто у меня мяч между ног.
как же мне нравятся люди, которые так красиво могут встать в асану, правильно,сильное тело.
Очень хочу, чтобы у меня начало получаться хоть что-то. Но,знаю, это такой период и он пройдет, тело освоится и уступит.
Чувствую энергию в этом и ... хочу войти в этот круг. Людей, которые занимаются йогой постоянно.
Хочу повернуться на этом.

22:01 

Have a nice day. Smile)
На его занятиях люди учатся не страдать в асанах, а быть счастливыми в них и вне их.
какое прекрасное описание.
Я так часто страдаю в асанах. Хочу попробовать новых учителей и новые направления. Кажется, что есть путь легче...

11:39 

Have a nice day. Smile)
я смотрю фотографии питерских йогов - Валеры, Светы, Жени.. Я вижу яркие краски, сильные тела, балансы, умиротворение. Я чувствую открытость и доброту.
Я думаю о том, что миллион лет не общалась с людьми, которые открыто и беззлобно смеются. Алёна исключение, именно поэтому так привлекает и радует.
Не в этой жизни, говорю я себе.
В груди что-то шевелится и я удивляюсь - неужели это возможно? Дышу глубже, и чувствую как будто с меня спадает кора.
Я так часто мертва. И так редко живу.
live takes practice.

Те платья, в которых я боялась, давно износились

главная