Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:01 

Have a nice day. Smile)
«Никакое Эго не стремится к страданиям, но в каждом конкретном страдании содержится перспектива нашего внутреннего развития, если, конечно, мы сможем перетерпеть его.»
Отрывок из книги: Холлис, Джеймс. «Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника.» ООО «ЛитРес», www.litres.ru, 1998. iBooks.

13:58 

Have a nice day. Smile)
В йоге успеха достигнет каждый, кто победит свою лень.

01:10 

Have a nice day. Smile)
Писать дневники гораздо лучше, чем не писать.
Ловлю себя на том, что я еще где-то в мае.
Начала вязать носки.
Мои корявые пальчики очень неумело обращаются с тонюсенькими спицами 4 мм.
Не выдержала 'Кислород' Вырыпаева - частое повторение одних и тех же слов вызывает у меня приступы удушья и головной боли. До сих пор не сбросила это напряжение.
Тяжело, когда близкому человеку сложно. Я живу на опережение и проживаю процессы раньше на 10 дней.
За эти выходные обленилась и не делала зарядку, жду утра и Намаскар.
В рабочие дни гораздо проще получается контролировать себя и не есть то, что не нужно. (Хотя морковный мафию в кофе на кухне был очень хорош)
"Небо нас будет утром ждать. Изо всех сил."

20:26 

Have a nice day. Smile)
Кажется, я встала своими ногами на твердую землю)
Кажется, что внутри меня тепло и свет. Совершенно не верится, что какое-то время назад я всерьез не могла найти причин для того, чтобы вставать по утрам.
Очень важно, что внутри - мне не обязательно знать все ответы на все вопросы и никогда не ошибаться. Нет необходимости быть уверенной во всем.
Я могу позволить себе все, пока стою на своих ногах.

13:29 

Have a nice day. Smile)
я хочу жить у соленой воды.
море или океан.
сколько времени уйдет на сомнения, обдумывание, принятие решения и реализацию?

00:01 

Have a nice day. Smile)
Дожили, блядь.
Кто кого, кто кого, кто кого.
Каждый день.
Жестокая и бессмысленная битва. Как я хочу из нее выйти.

URL
15:17 

Have a nice day. Smile)
Сегодня 9 июня.
Начало лета я отмечаю не по голам девичьим ногам, а по стрижкам мальчиков. Волосы перестают закрывать уши и четкая границы голой кожи и сбритых волос, идущая от уха к шее.делает мальчиков такими трогательными. Но не всех, конечно же.
Мы сделали перестановку в комнате и теперь засыпая и просыпаясь мы видим небо, это отличное начало дня.
Собралась возобновить походы на йогу перед работой, но теперь в моей любимой Паринаме йогу ведет моя одноклассница, кажется это слишком.
День такой, что хочется на море, только без жары. Гулять по берегу, сидеть на камушках, дышать соленым воздухом.
День такой, что хочется чистоты, если новая пижама - то светлая.
Такой день, что хочется быть по-настоящему вместе, а не потому что семья. Родными и близкими, ведь это так приятно.
Такой день, что профессия бариста кажется привлекательной и вполне себе реальной.
Бариста, где-нибудь в Португалии или Черногории.
А язык стоит учить потому что это очень интересно и от Альцгеймера защищает.
А я не знаю, как склоняется слово "бариста".

16:55 

Have a nice day. Smile)
В восемнадцать лет все счастье мне портило житье с родителями.
В двадцать три я наконец-таки переехала и для полного счастья мне не хватало замужества.
В двадцать 4 я вышла замуж и сделала шаг на опережение - уехала в Питер.
В двадцать 6 за первое место в списке "а для счастья мне не хватает" боролись абиссинская кошка и хаски.
Но победило осознание, что ничто внешнее мне не поможет.
С переносами сначала разберись)
Я очень медленно и трудно все понимаю, каждый инсайт дается непросто: окружает тяжелая пустота и абсолютно не ясно что делать. Ничего вокруг, вдалеке, везде.
Помните по интернету ходила картинка о том, что все люди рождаются с дырой в груди? Не скажу за всех, но у меня есть эта дыра и сейчас я достаю из нее все, чем она была заткнута столько лет. Ощущения очень похожи на то, как снимают швы с раны. Странная смесь мерзости и наслаждения.
И страха. Мелькала мысль о том, что ну может не надо, давай оставим все как есть и ты проживешь просто жизнь. Все что есть сейчас может и не высший класс, но зато понятно и знакомо, зачем идти дальше.
Зачем делать шаг в это непонятно что.
Затем.

23:24 

Have a nice day. Smile)
мне грустно так, что хоть ложись и умирай
ни в чем нет смысла. часы тянутся бесконечно. долго и непонятно зачем.
завтра что, четверг? а послезавтра пятница? а зачем и почему.
мне плохо и я прошу помощи.

14:18 

Занятость не делает Вас тем, кто Вы есть на самом деле.

Have a nice day. Smile)
Смена работы ясно показала, что работа не при чем) (совсем.)
Освободились какие-то силы, это позволяет не быть тряпочкой к концу рабочего дня. Теперь выходя я чувствую энергию, которую пока не к чему приложить.
раньше все мои ресурсы были пущены на работу, на терпение, на общение с клиентами и щелканье задач. очень хорошее средство не чувствовать себя, ощущать только огромную усталость и ненависть к работе.
Сейчас все иначе, очень похоже на взгляд после коррекции зрения - выхожу на улицу и кружится голова от красок, гораздо более ярких, чем я их видела последние несколько лет
Почти каждый день что-то болит: вчера вечером ныла правая кисть так сильно, что я могла только лежать и жалеть себя. Сегодня все прошло. Но именно тело я теперь чувствую гораздо сильнее, даже мелочи, вроде чуть-чуть давящей резиночки белья.
Ушли нервы и осталась пустота, много пустоты, которую хочется как-то заполнить. Только пока непонятно чем.

"когда у меня депрессия, я иду учиться." кажется, если я еще раз напишу о изучении любого языка (английского, французского или испанского), этот дневник закроется навсегда со словами "ой, все" .
а ничего больше я придумать не могу.

17:46 

Have a nice day. Smile)
Образ жизни "нет слова не могу, есть слово не хочу" был со мной 23 года, все то время пока я жила с мамой.
Сегодня ночью мне приснился сон, как будто бы я учусь в универе и сдаю сессию. Сон был очень реальный и неприятный, я вспомнила, как не любила ходить после экзаменов или зачетов домой, потому что мне нельзя было спать, а я очень хотела. Вспомнила, как приходилось изображать зубрежку- только если я сидела над учебниками с утра до ночи, мама не пилила меня, что я не учусь и закончу, несомненно, дворником или проституткой.
Жуткое было время. Рада, что закончилось.
Не сразу после такого напряжения у меня получилось отдохнуть. Долгое время я напрягалась по привычке, какие-то вещи я делаю с напряжением до сих пор. Это очень сложно - первой реакцией на все иметь напряжение и уметь напрягаться на все 100%. Расслабление же я начала практиковать относительно недавно, с переменным успехом.
Но в целом, меня отпустило. Я начала слушать себя и не делать что-то, если не хочу.
___________________________________________
Но я не об этом. я совсем не об этом.
Жизнь в комфорте это прекрасно, тепло и уютно.
Только бесцельно чуть более чем полностью.
Так - для меня. Возможно, кто-то отлично достигает вершин, двигаясь исключительно по собственному желанию и не заставляя себя. Со мной этот номер не выходит.
Я хочу развиваться и выйти из этой затянувшейся стагнации. Находясь в теплом и комфортном я никогда не стану ближе к идеальной Веронике.
Наверное, проще всего развивать силу воли в спорте. Как всегда: сначала период оптимизма, ты думаешь, что легко будет бегать три раза в неделю по три километра (да что там, по четыре километра в день), всего месяц - это же так просто. А вот потом приходится себя заставлять. Какое-то время, пока не войдет в привычку. А потом - только время от времени.
Главное - найти правильную мотивацию, такую, которая будет тебя поддерживать. Вот с этим пока проблема.
Начать учить испанский, потому что в сентябре Барселона - это мотивация?
.

16:38 

Have a nice day. Smile)
Сегодня я пробую работать по помидорному таймеру: 25 минут работы и 5 минут перерыва. после четырех циклов - перерыв 15 минут.
Заставляю себя отрываться от работы, когда таймер говорит о перерыве.
Кажется, еще никогда у меня не было столько свободного времени в течение рабочего дня.

12:14 

Have a nice day. Smile)
Гости дома - это хорошо.
Пришла Оля - такая тонкая, ладная и спокойная. Забралась в кресло с ногами, закуталась в шарф и мы долго разговаривали:
о том, что в Питере суматоха,
о том, что Оля уволилась, потому что не хочет провести всю жизнь на дистанции "дом-работа"
о том, что тридцати тысяч зарплаты ей хватает с головой и не понятно зачем нужно больше.
и еще о чем-то важном и не очень.
Спокойно сразу.
Меня окружают хорошие девушки, очень женственные.
Находясь рядом я и сама становлюсь чуть меньше мальчиком и чуть больше девочкой.

18:17 

Have a nice day. Smile)
Меня попросили посоветовать фильм для просмотра. Для тебя это "Полночь в Париже".

16:37 

Have a nice day. Smile)
Летом наш гостевой диван начинает пользоваться популярностью)
Только-только уехали Артем со Светой, приехала Оля из Господина Великого. Я рада гостям, но больше, пожалуй, люблю сама ходить) (просто редко это делаю в последнее время)
Сашка один пошел гулять Олю, я осталась одна дома и это ТАК приятно)) Такие интересные и сильные ощущения... и улица манит солнцем, но так прекрасно дома одной)
Так хорошо.

15:06 

Have a nice day. Smile)
Весна-весна, что ты делаешь...
Сил нет, я сплю-сплю-сплю.
В понедельник-вторник вставала в 7 утра и была очень довольна. Собой и утром) Время только для себя, когда можно сделать зарядку, позавтракать и не отвлекаясь написать странички на моем новой макбуке). Но среда и четверг взяли свое: будильник будил меня в 7, я его переводила и прижималась к Сашке поближе. Будильник снова звонил, я переводила и прижималась... Сегодня было пять таких итераций)
Вчера вышли вечером прогуляться, 8 километров и я была готова лечь спать на асфальте непосредственно перед забором Новосмоленского кладбища (сил не хватало обойти его).
...
Очень хочу новых платьев, легких рубашечек и обуви.
Странно видеть себя в джинсах, как сейчас.
Но... где же взять силы на поход по магазинам...)
...
Melissa Etheridge второй день в наушниках.

12:58 

Have a nice day. Smile)
Я странно устала за эту короткую неделю.
Новая работа и новая информация забирают много сил. На всякий случай заказала витамины на iherb, нужно помогать организму справиться с этим. Себе помогать.
Когда полтора года назад я только пришла в Адривер все было по-другому: я боялась задавать вопросы, потому что не понимала ответов. Сейчас же я смело задаю и записываю, новички смотрят на меня с удивлением)
Хочу переехать с Приморской - устаю от долгого-долгого переезда Гостинка-Васька, да и бегающие перед подъездом крысы не добавляют оптимизма)
В Минске мы останавливались в очень уютном хостеле: комната была светлая и почти без мебели, с большим окном. Но квартира для переезда пока не ищется, думаю это оттого, что я не готова встречаться с риэлтором и после работы ездить смотреть квартиры, хочется как-то проще это провернуть)
Так чтобы как волшебной палочкой, раз и готово) и кухня большая, а мне остается только вещи упаковать)

18:57 

Have a nice day. Smile)
В последнее время остро чувствую потребность в шитье. Я. В шитье. Самой смешно.
Но очень хочется провести проект от начала и до конца.
.
Подтянуть бы свой pre-intermediate до уверенного intermediate и читать-читать-читать) (это не связано, конечно же).
После просмотра Нотр-Дама, французский манит еще сильнее...
Мне отчего-то весь день смешно. Хожу и смеюсь и все меня забавляет.
Чудно.

14:44 

Have a nice day. Smile)
"Детям много не надо. Им не нужно, чтобы родитель был идеально успешным человеком в жизни, им нужно чувствовать в родителе опору и поддержку - что его слышат, видят, понимают."

URL
14:41 

Have a nice day. Smile)
"Дети берут на себя проблемы родителей потому, что детям важно видеть родителей:
1. хорошими 2. сильными.
Ребенок ведь зависит от них и полагается на них для своего выживания. Если тот, от кого ты полностью зависишь, слаб, труслив, эмоционально нестабилен, находится в депрессии, недееспособен - это не просто страшно, это очень страшно. Это значит, что ты не можешь на него положиться, он не может быть опорой, помощью, то есть, твое выживание под вопросом и помощи ждать совершенно неоткуда. Так что проще объявить себя плохим, чтобы образ родителей оставался сильным, хорошим и надежным. Ненавидеть себя за то, что ты такой плохой - это в том числе и защищать образ родителя, иначе придется увидеть родителей такими, какими они были на самом деле. По-моему, даже для взрослого это может быть гораздо больнее, чем продолжать считать себя плохим, недостойным и заслуживающим наказания, а что уж о ребенке говорить.

Перед детьми, которые живут в обстановке насилия, заброшенности, нестабильности, стоит очень трудная задача: им надо искать способ доверять тем, кому доверять нельзя, находить безопасность там, где ее нет, а также чувствовать контроль над ситуацией, которая контролю не поддается вообще. Им приходится решать невозможную задачу: каким образом люди, которые утверждают, что любят тебя, могут с тобой вести себя с такой грубостью, ненавистью, равнодушием и гневом. И единственный способ решить все это: обьявить себя плохим, заслуживающим такое обращение. Так формируется его восприятие себя, в центре которго: Я - ПЛОХОЙ. Если я плохой, тогда такое поведение родителей совершенно понятно и объяснимо."
источник: transurfer.livejournal.com/191521.html

Те платья, в которых я боялась, давно износились

главная