• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:27 

Have a nice day. Smile)
9journal.com.ua/отпуская-потребность-в-борьбе/
я просто оставлю это здесь.

12:51 

Have a nice day. Smile)
Появление ребенка очень похоже на подписание пожизненного договора на участие в реалити-шоу "прокачай все".
хороший формат - сам принимаешь решение об участии, сам прокачиваешься и деньги вкладываешь тоже сам. self-made.
Удивительно, как этот инопланетный разум умудряется открыть проблемы, на которые я сама давно привыкла закрывать глаза. Ибо смотри не смотри,но что с ними делать - непонятно.
А делать придется.
сейчас из основных:
1) общая напряженность.
какая бы хорошая не была ночь, как бы я не выспалась,я все равно в определенном напряжении. Чувствую его в теле. С момента выписки из роддома голова болит например.
2) неумение обращаться со временем.
Днем ребенок, как правило,два часа спит точно. и все эти два часа я жду "вот сейчас проснется, вот сейчас проснется." А ведь могла бы что-то полезное пойти сделать. Или поспать, например. Жаль только, что нельзя поспать днем,зарезервировать силы и использовать как-нибудь ночью))))

Ребенок инопланетный, получился же такой как-то)

@темы: платон

13:33 

Have a nice day. Smile)
Платону сегодня неделя. Малыш прекрасный, правда.
Гормоны работают отлично - я не знаю ни одного столь же прекрасного младенца) Он даже плачет смешно: "ла-ла-ла", за что получил домашнее прозвище "Лалалэнд".
Пишу и слезы на глаза наворачиваются, что с меня взять)
ребенок - это никакой стабильности: вчера ночью он просыпался каждые 1.5 часа, каждый раз - смена памперса и долгое зависание на груди. Сегодня же спал с 12 до 7 утра - аттракцион невиданной щедрости))) я от неожиданности ночью мониторила его: дышит он там или нет вообще)))
Пока нет ровно никаких проблем,в городе третий день солнце.
Главная сложность на этот момент - мое эмоциональное состояние - кажется, что я постоянно в каком-то напряжении. и вроде все хорошо, но не отпускает внутри что-то. какой-то блок. Останавливаюсь, дышу, но общий уровень тревоги высок, что уж тут взять.

17:17 

Have a nice day. Smile)
Родившие женщины знают, но не говорят о многих вещах, образуя тайное сообщество)
Например о том, как болят швы после родов, или о важности сокращения матки и своевременного выхода сгустков (а если не выйдут самостоятельно - будут делать под общим наркозом), или о том, что блюз третьего дня это совсем-совсем не шутки: приходит молоко, и тут у кого-то может быть все прекрасно, а у кого-то грудь становится очень жесткой, появляется отек, ребёнок грудь не берет и надо сцеживаться, с этим в общем-то проблем нет.. если тебя не накрывает слезами и соплями. Но это проходит. И любую грудь можно расцедить. Да, выбирая между опасностью, которую несёт в себе сцеживание в день прилива и лактостазом, я предпочитаю первое. Прикладывание льда к груди правда помогает прервать эту бесконечную цепь: сцедился-накатило.
Мне очень повезло с роддомом: все, реально все рады помочь: медсестра для ребёнка, акушерка, гинеколог.. не знаю насколько рады, но помогают то все.
Ребёнку нужна спокойная мама. Мне нужно активнее защищать свои границы. Все хорошо.

18:45 

Have a nice day. Smile)
В предпоследний день зимы родился Сын.
Когда-нибудь я напишу подробнее, но это в тысячу раз проще, чем я думала

19:10 

Have a nice day. Smile)
задача непроснуться в пять утра так и осталась невыполнимой.
"Бесцветный Цкуру Тадзаки и годы его странствий" и "моя рыба будет жить" - лучшее из прочтенного в этом году.
у меня все также не получается записывать совт ощущения от прочтенных книг и просмотренных фильмов.
я не умею распоряжаться временем и больше всего не люблю ждать. ничего не делаю, просто сижу и жду.
невозможность распоряжаться своим временем напрягает уже сейчас. что же будет дальше?
стоя на рубеже событий я не могу не оглядываться и не охуевать от стольких бездарно потраченых лет
вместе с этим - у меня куча планов на декрет, вот только веры в себя нет. Брать и делать, Вероника. Исключительно Брать и Делать.

17:06 

Have a nice day. Smile)
Я смотрю на свой живот и понимаю, что возможно, это последний раз в моей жизни. Жаль, что я слишком поздно поняла ценность этого)) быстро пролетело время.
Мне 28, внутри меня малыш и это удивительно. Я удивительная.
Не знаю, что будет дальше, но пока я полна сил и энергии.
Я очень нравлюсь себе в зеркале, как никогда раньше. Моя талия - 92 см, впервые Ее измеряют каждую неделю.
Мне очень хочется запомнить все, что было)

Я очень рада, что Была в Петербурге в это время. Наша зима гораздо мягче, поэтому я много гуляла. В последние дни вообще весна в воздухе, это радует. С уфимскими -20 и непроходимыми сугробами с ноября, мне было бы гораздо менее комфортно.

12:01 

Have a nice day. Smile)
Как же светло на улице!! сколько сразу сил прибавляется и желаний)

16:02 

Have a nice day. Smile)
ну и коронное.
Если хочешь жить активной жизнью - нужно что-то делать!

15:20 

Have a nice day. Smile)
39 недель и один день)
очень-очень важное!
Лень - это не про меня. Вот совсем.
во время беременности я почти ничем не занималась, достаточно много ходила пешком, гуляла, но больше позволяла себе ничего не делать. Это не мой путь, он не приносит ничего. Хорошо, что хоть за 9 месяцев я это поняла.
Спорт. Мне нужно заниматься спортом. После и во время занятия такой подъем настроения! Эндорфины никуда не денешь. Счастливая мама - счастливый ребенок. Стоит не забывать об этом и выделять время для занятий, пока мальчик будет маленький. Мы сейчас живем в очень удачном месте - хороший центр йоги под боком, несколько бассейнов в округе. нужно, нужно этим пользоваться, Вероника. Как бы это запомнить и не провафлить также, как я сделала это в беременность?(
Никакое другое действие не дает такого результата.
Не поленилась и сходила на акваэробику для беременных. Это лучшее, что со мной случалось за последнее время, правда. Чистый, теплый и светлый бассейн. Отличные душевые.
Адекватная тренер, о, спорт! спина во время беременности болела считаное количество раз, я до сих пор в состоянии что-то поднять с пола и шнурки на ботинках завязать, но проплыв на спине вспомнила наконец, что такое Свободная спина. как это легко. Обидно немного, что опомнилась я на 39 неделе, последние двери последнего вагона.
Нужно выбрать комфортные виды спорта, приносящие радость (возможно, я так и не доберусь до танцев - там только стыд и унижение)) и радовать себя, заботиться о своем теле. Возможно, если бы я ходила на аква занятие недели с 30 хотя бы, мои ноги были в лучшем состоянии, чем сейчас)
Интересно, какой будет следующая беременность. Сейчас я везде - самая миниатюрная и энергичная, очень удивляю окружающих своим сроком. Не понимаю, в чем причина и повезет ли мне так в следующий раз)

(интенсивно плыть кролем, когда человек внутри выделывает па - очень интересное ощущение)

13:27 

Have a nice day. Smile)
Беременность - это прекрасное время, честное слово.
особенно когда в окно светит солнце))
можно делать все, что угодно. Все, что хочется. Наверное, это ощущение "делать то, что хочется" должно быть в жизни без привязки к положению. Но поняла я это только сейчас.
Задержаться в моменте.

21:38 

Очевидные откровения.

Have a nice day. Smile)
завтра 39 недель.
понятно, что ничего уже не вернешь. самое верное - сделать выводы и постараться больше не совершать такие ошибки.
Пункт первый.
самое. САМОЕ важное - помнить, а что именно я люблю. делать это,заботиться о себе.
До беременности и декрета мне казалось, что тут все ясно и пфф вообще.
На самом деле в моем случае все не совсем так. Я работала до 31 с копейками недель, потом отходняк, потом новый год, какие-то болезни.. но главное - это отсутствие плана. Как результат - за все время декрета я пару раз сходила в баню, бассейн и чуть больше раз на йогу.
Хотя вот что я на самом деле люблю - так это физическую активность.
Почему не ходила? ну.. сначала я болела, потом был постельный режим, потом почему-то я записывалась к врачу на это время. В общем серьезных оправданий нет.
Сегодня я все-таки сходила в бассейн и очумела от того, как мне это нравится. Насколько интересное ошушение плавать в воде, когда внутри тебя шевелится ребенок. Ценность этого нельзя измерить, ведь вполне может быть, что это больше никогда не повторится.
и вроде бы кажется, что каждый день я решаю для себя, чем хочу заняться, что делать и делаю это.. но вот оглядываясь назад понимаю, что иду на поводу у своей лени. Не работает стратегия для долгосрочных целей.
Надо принять, что помогает мне и держит на плаву физическая активность, поэтому хочется прямо сейчас идти на йогу или нет - это неважно. После занятия я точно скажу себе спасибо.
с ежевечерней медитацией вроде бы так и получилось. Понятно, что временами очень хочется спать, но если выделить на это хотя бы 10 минут спать я буду гарантировано лучше. Это того стоит.
что точно не нужно делать - так это спрашивать себя каждый раз:"а точно ли ты хочешь встать в 8 утра и пойти на йогу". потому что очень редко ответ будет положительный. вот только почему-то если мне нужно сдать анализ я без проблем поднимаю себя с кровати, а вот ради йоги не могу. Хотя очевидно, что важнее.
Опасаюсь,что с рождением ребенка останавливаться и понимать собственные приоритеты станет еще сложнее. Кажется, что это - самое главное. Делать то, что по-настоящему дает мне сил и поднимает настроение - это ресурс. На это нужно обратить особое внимание.

второго пункта пока не будет.

11:03 

Have a nice day. Smile)
Все, что требуется от родителя, это жить своей жизнью и быть внимательным к своему ребенку. Это не значит, что нужно делать все, что он хочет и всегда быть рядом с ним. Нужно просто всегда сохранять канал связи открытым. Если вы видите, что ребенку нужна ваша помощь, нужно быть готовым все бросить и быть с ним. Но включать этот режим нужно в действительно серьезные моменты. Представьте, что было бы, если б мы удовлетворяли абсолютно все потребности своего ребенка, делая так, чтоб он никогда не страдал? Помните, в мультфильме «Валл-И»: космический корабль-санаторий, на котором поселили людей, это такая идеальная мама, оберегающая их от малейших неприятностей. В результате люди там превратились в жировые пузыри, неспособные самостоятельно даже ходить и жевать пищу. Вряд ли это то, чего бы мы хотели.
Вообще, главное, всегда нужно помнить о том, что дети нам даны не в каторгу, а для радости - в этом весь смысл.
(с)

@темы: детка

21:45 

Have a nice day. Smile)
"Большинство моих друзей, да и я сам, давно поняли, что самый сильный психоделик - это так называемый чистяк, то есть трезвый и достаточно дисциплинированный образ жизни. Тогда при некоторой подготовке снимается проблема непримиримого противоречия между трипом и социальной реальностью. Понимаешь, что есть только трип между прошлым и будущим, именно он называется жизнь".
В. Пелевин, интервью.

"когда у тебя возникает желание что-то сделать, нужно немедленно принимать решение и не ждать, пока это настроение пройдет"

21:49 

Have a nice day. Smile)
я хочу как-то описать движения ребенка внутри, но не могу найти слова.
Сейчас это уже явно не маленькая рыбка, а вполне большая рыбина, которая каааак выгнется в одну сторону, так я и хожу с ассиметричным животом))
а потом - в другую.
Иногда становится тяжело ходить - живот каменеет и сделать шаг невозможно. Но самое неприятное - это изжога. Картинки про дракона вполне реалистичны, как же прекрасно, что я раньше знать не знала по это ужасное состояние.
37 неделя наступила,то есть в любой момент ребенок может появиться на свет. Малыш, не тяни, пожалуйста.
Сидение дома расслабляет: дни летят и собрать силы и желания для того, чтобы что-то сделать - гораздо сложнее, чем может показаться.

23:55 

Have a nice day. Smile)
моя шейка матки шутит шутки, то сокращаясь,то удлиняясь. вот сейчас снова сократилась.
И у меня постельный режим. Нужно доносить ребенка еще недельку, а там уже можно выпускать. На эту неделю у меня есть какие-то планы. например связать комбинезон буквально за 2.5 дня. Потому что в пятницу-воскресенье трехдневка и там будет не до этого.
постельный режим, а я завтра собиралась сгонять в кино, посмотреть "Рай" и кофе попить.

Нежно люблю ойшо, лежу после душа в белом халате и так уютно. Пахну миндальным л'окситановским гелем-маслом. Только во время беременности оценила его аромат и текстуру. (Но все равно считаю, что тысяча рублей за бутылку геля это перебор)

Думала о маме всю неделю. Очень нехватает мамы. я скучаю. Сегодня она сама позвонила. Голос был грустный, как всегда мне начинает казаться, будто что-то случилось. Она спросила решила ли я насчет родов и когда у меня пдр. и все, положила трубку. Не сказала чего хотела? Я не знаю.
Вечером смотрели фильм "она". непонятно как он оказался в списке фильмов на просмотр, но удивительным образом попал в точку. Есть женщина, занимает руководящую должность, возраст 47+, отлично выглядит. в ее дом врывается человек в маске и насилует. Она встает,подметает пол, моется в ванной, идет на работу. Между делом говорит о нападении коллегам и бывшему мужу. Затем девушка его сына рожает ей черного внука (героиня, ее бывший муж, сын и эта девушка - белые) Потом у нее умирает мама. А затем и отец (который был осужден за многочисленные убийства на пожизненное заключение). где-то в середине она попала в автомобильную аварию, все сотрудники ее фирмы получили нарисованный ролик неприятного содержания с ее участием...
Женщина абсолютно непроницаема. Она улыбается, ее макияж безупречен. Она встречается с мужчинами,занимается с ними сексом, флиртует. Эта поразительная сдержанность, отсутствие эмоций - вот это все - моя мама.
айсберг. мама выплескивала свои эмоции через голос и постоянные скандалы. Но в остальном - ее не брало ничего.
я смотрела фильм и видела маму.

мама, я тебя люблю. но мне очень холодно, мама.

12:53 

Have a nice day. Smile)
Почти 36 неделя.
по некоторым данным, мой гемоглобин 116. (информация, понятная в полной мере только беременным)
в городе солнце.
внутри - сила. Ощущение, когда все идет так, как нужно.
Читаю "Моя рыба будет жить" - и кажется, что ничего кроме я сейчас не могла читать.
Слушаю - Фахртдинова и мурашки от песен. Органично.
Внутри сын, я могу ходить) есть, спать всю ночь.
Все получится, сложится.
Если грустно - вставай и улыбайся.
это помогает.
танцуй и пиши.

15:48 

Have a nice day. Smile)
Свой иммунитет я где-то потеряла.
Вчера меня нашел конъюнктивит. Пять лет я про него не вспоминала, а тут раз - и на оба глаза сразу. Стоило только запланировать активный день на пятницу.
Беременность - это непредсказуемо. Никогда не знаешь, а сможешь ли ты сделать завтра то, что хочешь. Причин, по которым можно не смочь - миллион: низкое давление/бессонница/тошнота/непреодолимое желание спать/простуда/конъюнктивит и что-то там еще.

Дышу и отпускаю, что мне еще остается.

Накрывает другим, особенным отношениям к женщинам: раньше я считала, что четкость, планирование, решение вопросов - вот женщина это про это все.Взять в свои руки, купить/достать/решить - и.. кто молодец? я молодец. Что-то решать, когда я завишу от погоды-луны-солнца - нереально, даже опыт не помогает собрать себя по кусочкам и сделать необходимое. Значит и не надо.
Сейчас меня стали посещать сомнения, что кажется это не совсем женские качества. Нужно уметь все это делать, но не держать ситуацию в своих руках всегда. Раньше я даже фильмы с глупыми героинями смотреть не могла - они казались мне жутко тупыми и я злилась:"ну где же мозг, ну это же нелогично, фу такой быть."
Сейчас специально выбираю фильмы с красивыми женщинами, нерешающими вопросы. Посмотрела "в джазе только девушки" и "грязные танцы". Отличные картины. Мерилин очаровательная глупышка. Такими темпами может быть и завтраком у Тиффани проникнусь, хепберн я раньше тоже не жаловала)
И все меняется, когда начинаешь думать таким образом)

05:52 

Have a nice day. Smile)
34 неделя.
6 часов утра.
Я, в общем, понимала, что всю беременность отлично себя чувствовала. Но, как было написано в учебнике по финансовому анализу;"ничто не вечно под луной".
Сегодня за день мне дважды казалось, что секунды мои сочтены и я скоро умру) давление 85/60 добавляет прекрасных красок в картину мира. Вечером, когда ехали домой, резко стало хуже, накатила слабость, заболело вообще все (это когда непонятно, что именно и где болит: спина, копчик, низ живота, что-то еще).. А потом нужно было выйти из машины и дойти до дома. Ооо, ноги не поднимаются, я шла и шаркала, поминутно останавливалась и сгибалась. Это что-то вроде странного заклятья: + 80 к возрасту. Мгновение и раз: мне не 28, а 108. И что еще ожидать от такой дряхлой посудины.
Врач пугает коротким ц. Каналом. Он правда в два раза короче, чем нужно. Платон, я очень надеюсь, что тебе сейчас хорошо. Сын мой, давай, пожалуйста, оба постараемся: я куплю завтра бандаж и буду целый день лежать (правда, я смогу), а ты - не спеши рождаться. Лучше чем сейчас тебе уже никогда не будет)
Проведи еще 4-5 недель со мной в такой близости. Очень надеюсь)
P.s., ценю, что ты перевернулся головой вниз и понимаю, что твоим ножкам просто некуда больше деваться, кроме как мне под ребра.

@темы: Беременность

17:16 

Have a nice day. Smile)
Общение с себеподобными полезно. Очень давно хочу в баню, вчера сидеть дома стало тоскливо, узнала что от "радуги" есть аквааэробика в бане совсем рядом с моим домом. В чатике написала девочкам из группы и о, чудо, откликнулись они.
Сегодня было 2 часа комфортной бани, бассейна и болтушек. Никто еще не собрал сумки в роддом, я выдохнула радостно)
Пообщались о чем-то, обсудили свои страхи ("уже через месяц его принесут и все, прощай, свобода")) и стало легче, да.
Главное - заниматься чем-то днем, пока есть возможность посвятить это время себе. Что там я люблю?)

Те платья, в которых я боялась, давно износились

главная