• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:05 

Have a nice day. Smile)
Вдох-выдох.
Занятость не делает Вас тем, кто Вы есть на самом деле.
Последние дни чувствую себя марафонцем - я прихожу на работу и начинаю бежать, ловлю себя на этом, но не могу сойти с дистанции.
На каком-то из шеренгов ( не нравится мне это слово), я сказала о том, что не могу говорить "нет", на что Лариса резонно заметила:"у тебя есть речевой аппарат? Значит не не можешь, а не хочешь".
Думаю, с дистанцией и бегом работает тоже самое.
.
Читаю Райха, очень и очень интересно.
"Легче настаивать на уважении и любви, предписанных законом, чем завоевать дружбу человечным поведением. Легче продать свою независимость за материальную обеспеченность, чем вести самостоятельную жизнь, проникнутую сознанием ответственности, и быть господином самому себе..."
.
Не понравилась "Елена" Звягинцева. Я не вижу смысла в подобных фильмах, ради чего его снимали.
Чувствую мышечное напряжение после просмотра. Неприятно и хотелось бы разобраться.
.
Сашка устроил сюрприз и подарил мак бук. И тут, внезапно, выяснилось, что я не умею принимать дорогие подарки и не ощущать вину.
Но писать на маке одно удовольствие, он маленький и легкий и ми-ми-ми.
.
Кажется, я начинаю опираться на себя...)

17:59 

Have a nice day. Smile)
«Если я перестану быть мертвым деревом, то окажусь ревущим животным».

URL
00:37 

Have a nice day. Smile)
Чуть не забыла.
Репейное масло делает мои волосы гладкими и очень приятными на ощупь. Я люблю свои волосы и считаю их красивыми)
Скраб для тела "бабушка агафья" очень вкусно пахнет и легко наносится на тело.
Вечерний душ с мытьем головы обеспечивает полную перезагрузку. Со времени стрижки, я мыла голову только утром перед работой и забыла как прекрасно делать это вечером.
Посмотрели сериал "что знает оливия". Красивый и спокойный. Последняя серия нажимает на больное, об этом стоит написать подробнее потом.
Старение - это тоже процесс, сложный и неизбежный. И опять нас этому не научили.
Люблю себя сегодня.
.
p.s. хочу масло для тела.

15:25 

Have a nice day. Smile)
Рабочее-рабочее.
Две недели осталось провести на новом месте. Я, как это часто бывает, (повод задуматься, кстати), выступила катализатором.
Девочкам поднимают зарплату и открывают аж три вакансии. Три) Такого никогда не было.
У меня странные мысли, я думаю о том, что вот, могла же потерпеть... Глупо, видимо, не могла)
Но мысли все равно есть.
Мое отделение от коллектива начинает чувствоваться: я уже не участвую в обсуждении каких-то интеграций, слово soloway произносится со смешком, "лидовый" и "обезьянки" - достаточно тихо и с косыми взглядами.
Я была частью их компании, а теперь уже нет. И многие шутки не про меня и не обо мне.
.
И в этом ничего страшного и я даже рада, что так получилось. Я всегда тяжело отделялась от людей.

01:27 

Have a nice day. Smile)
Что-то изменилось, подумала я, когда села в такси к Ренату и начала засыпать.
Потом я открыла глаза и увидела Петропавловку в огнях, смотрела в окно остаток дороги, но продолжала спать.
Поднялась в квартиру, сбросила с себя платье, поелозила по зубам щеткой и рухнула в постель.
Еле-еле открыла глаза без пятнадцати десять, сделала дела и легла спать.
Глобальное напряжение покинуло меня.
Как же мне сейчас хорошо.
Я знаю, для чего мне были даны эти 1.5 года: чтобы я научилась жалеть себя и перестала заставлять делать, когда совсем невмоготу.
Сегодня я делала ничего.
И голова не болела.
Это же счастье.
.
Может быть теперь у меня хватит сил довести английский до advanced?)

15:56 

Have a nice day. Smile)
Свершилось.
Свершилось!
Я пережила три дня давления и поговорила с С.
Взяли время до понедельника, она прелдложила мне работу в другом отделе. Как ни странно - я обдумываю, подробнее все станет известно в понедельник. Но мне стало легче, ситуация отпустила и теперь я хочу спать - верный признак освобождения.
Все идет так, как надо.

13:34 

Have a nice day. Smile)
Снова день, когда я не хотела приходить на работу.
И снова пришла.
И узнала, что нас станет меньше: Адам уходит в отдел статистики.
Нас останется трое. а когда кто-то в отпуске - двое. По одному в смену.
Внутри себя я заламываю руки и кричу: "Ах, что мне делать?"
А на самом деле сейчас допишу пост и пойду разбираться с задачами.
Где проходит грань, когда стоит потерпеть... Да что я, действительно. Нет смысла терпеть, нет. Перспектив нет и даже зарплату не повысят.
А я... просто боюсь разрешить себе не работать? Действительно, как я тогда буду себя выматывать?

Сейчас мне очень тяжело. Очень.

00:26 

Have a nice day. Smile)
.Картина первая.
Я очень часто говорила, что не злюсь. Это правда так.
Во время истории с Калининградом Маша советовала мне:"просто разозлись на него и тебе станет проще". Я не понимала и не могла - за что злиться-то.
много таких примеров - расстраиваться, плакать, истерить - эти инфинитивы про меня. Злиться - нет.
. Картина вторая.
Очень часто я говорю: "хватит злиться/почему ты так часто злишься".
Мне правда кажется, что вокруг много злых людей.
. Картина третья.
Я читаю "практику интегральной жизни", часть о подавлении эмоций, ДА? Диссоциация, да,один-два-три.
.
Три-два-один.
.
Яркая вспышка света. Занавес.

12:50 

Have a nice day. Smile)
Думаю о том, что отношусь к занятиям слишком серьезно, через чур.
После посещения мастер-класса по вязанию мне не обязательно садится и вязать плед. Вообще ничего не обязательно.
Пришло объявление о скидке на полуторамесячное обучение в школе Калачевой - акварель прекрасна. Останавливает не только цена (со скидкой - 15, а обычно больше 20+) но и ответственность которую я беру в довесок к МК. Кажется, что если потратила деньги и время на что-то, значит должна быть отдача, должен быть результат. (Откуда это? Кто складывает на меня это и зачем я это беру?)
Но можно попробовать относиться к обучению как к развлечению, приятному времяпрепровождению - заняла свое время, получила определенное удовольствие и точно приобрела новые навыки. Вот и все. Никто не расписывается кровью и не обязует к дальнейшим результатам.
Кажется, я все-таки сканер и стоит это принять. Вот только получится ли)
.
Принятие себя это очень сложно для меня всегда. Очень интересно для меня сейчас.
Я смотрю на себя в зеркало и мне кажется, что выгляжу старше, не на вечные 16, а на свои 26. И мне это нравится.
.
Хочется решить что-то уже с работой, давит эта неопределенность.

17:11 

Джумпа Лахири. "Тезка".

Have a nice day. Smile)
Когда читаешь книги с айпэда, всегда нужно быть готовым к неожиданностям. В этот раз я не была: увидела, что из 388 страниц прочитаны 360, налила бокал вина, забиралась с ногами на диван... И книга кончилась. Все остальное это примечания, оглавление , подобная техническая информация. Неожиданно и обидно.
Хорошая книга о индийской семье, которая начала жить в Америке, о том, как росли дети, забывались традиции и перелетались культуры.
Спокойно и интересно.
Мне кажется, я чувствую запах карри.
«Гоголь открывает книгу на титульном листе: «Николай Гоголь. Повести и рассказы». Надпись, сделанная отцовской рукой, гласит: «Гоголю Гангули. От человека, который подарил тебе свое имя, и человека, который дал тебе твое имя».

@темы: Книги-2015

23:24 

Have a nice day. Smile)
Вчерашняя терапия проходит так, что сегодня я еле-еле открываю глаза и голова точно самая тяжелая часть тела.
Дохожу до кухни, сижу на стуле 40 минут, одеваюсь и еду на работу непонятно зачем.
Если бы меня спросили о том, что происходило в период моих 12-15 лет, я бы нашла что вспомнить. Но только не это. Серьезно, это было так сильно и так давно, что я правда думала - это не про меня, совсем не про меня.
Но тут Марина задает вопрос и я вспоминаю, что кроме мамы и папы в том фильме была еще и девочка. как это ни странно, это я.
.
Совсем не помню себя в этом. Как я выглядела? Что я носила? Как я умудрилась учиться в школе? Чем я жила и чем занималась?
Я помню страх, всегда открытую дверь, страх, вечерние молитвы. Взгляд на окна и только одну главную мысль и еще как мне не уснуть сегодня ночью. События, события, события.
Очень хочу позвонить маме и спросить, а что она помнит обо мне в те года, она вообще помнит, что и тогда я существовала? Я не злюсь, я не понимаю, но и не должна.
.
Сама о себе я помню только искусанные руки и битье головой об стену.
.
На работе девочки обсуждают пост Лены Миро о насилии в семье и сравнивают с какими-то своими страхами:"это даже хуже чем...".
Я сижу и молчу, потому что у меня нет оценки подобных событий. Я тоже считала что жила в нормальной семье.
.
Мне тяжело, я не понимаю, как я это пережила, откуда у меня были на это силы? В какой-то момент мне кажется, что тогда меня не стало и все эти воспоминания - не более чем отрывки прошлой жизни.
.
Ощущаю внутри себя бетонный блок, вчера он стал меньше на пару сантиметров и в середине груди стало чуть-чуть больше свободного места.

13:15 

Have a nice day. Smile)
...В Питере идет снег.
В последнее время погода без солнца очень комфортна. Радуюсь, когда чуть-чуть светлеет, а коллеги смеются о том, что 1,5 года в Петербурге достаточно для того, чтобы различать оттенки серого.
Сорвалась сегодня утром на какую-то мелочь и закатила грандиозный скандал со слезами, криком и оскорблением. Неприятное ощущение, стараюсь не есть себя и не винить, головная боль наказывает гораздо сильнее, в кредит.
Жутко оттого, что подобные агрессивные, истеричные вспышки отличают одного человека - мою маму. Мысли о невозможности уйти от превращения в несчастную мегеру трансформируются в мурашки по коже и внутренностям.
Где тот прохожий, что укроет меня под плащом?

14:37 

Have a nice day. Smile)
Сегодня я поняла, что праздники нужно отмечать.
Смотрела фотографии одной свадьбы и тоска моя лилась через край, как же мне не хватило этого.
За меня ненарадовались, ненакричали горько, ненажелали счастья. Не было смешных случаев, волнения, тостов.
И вообще это все было недопродумано, недоделано.
Праздники - это ВАЖНО.
.
Я уже много лет не отмечаю день рождения, потому что сделать это первого января кажется нереальным, а потом вроде как и нелепым.
И звать некого.
.
Интересно, Важно ли это для С.? И какой день рождения идеальный в его понимании.
.
Скажите, а как вы отмечате день рождения обычно? Идеальный день рождения какой он для вас?

11:12 

Have a nice day. Smile)
Я много думаю о девочках.
о том, что всегда сравниваюсь, всегда есть оценка. Тонкие, умные, интеллектуальные, успешные, нежные, ровные, женственные - они для меня прекрасные.
Я отчетливо ощущаю эту границу - есть они, такие легкие, что если разместить их на чаше весов, стрелка не шелохнется. И есть я. Такая обычная, тяжелая и мои 53 килограмма гораздо тяжелее любых килограммов на другой стороне.
.
Корректирую свои желания - недостаток не в самом общении. Хочется обмена энергиями и знаниями, общаться (и молчать) с теми девушками, которые мудрее и цельные. С одной стороны это не сложно, но с другой... какой им интерес обшаться со мной?
Марина говорит, что у меня развиты коммуникативные навыки и я легко нахожу общий язык. Но она видит меня только через камеру и скайп, откуда ей знать, что я никакая настолько, что дурно.
.
После просмотра фильма о Стивене Хоккинге возникло желание живого, я понимаю, что готова и мне кажется, что могу взять на себя ответственность и заботиться о живом.
Мне хочется говорить об этом, но не с кем, вот такая печаль.

21:51 

И дольше века длится день.

Have a nice day. Smile)
Невыразимо трогательная, филосовская печальная повесть о жизни одного человека. О судьбе, все дни которой были нанизаны на жгут честности.
Узнала о манкуртах и Чингисхане, о том, что у верблюдов гон бывает один раз в году - зимой. И в это время даже хозяин не всегда может совладать с тяжелым характером атана – молодого племенного верблюда.
"Только, сдается мне, ты сам не понимаешь, чего ты хочешь. Ну хорошо, допустим, ты уехал, но от себя-то не уедешь. Куда бы ты ни запропастился, а от беды своей не уйдешь. Она будет всюду с тобой. Нет, Едигей, если ты джигит, то ты здесь попробуй перебори себя. А уехать — это не храбрость. Каждый может уехать. Но не каждый может осилить себя."
.
"Омываемая вышними ветрами, плыла Земля по вечным кругам своим. Плыла Земля... То была маленькая песчинка в неизмеримой бесконечности Вселенной. Таких песчинок в мире было великое множество. Но только на ней, на планете Земля, жили-были люди. Жили как могли и как умели и иногда, обуреваемые любознательностью, пытались выяснить для себя, нет ли еще где в других местах подобных им существ. Спорили, строили гипотезы, высаживались на Луну, засылали автоматические устройства, но всякий раз убеждались с горечью, что нигде в окрестностях Солнечной системы нет никого и ничего похожего на них, как и вообще никакой жизни. Потом они об этом забывали, не до того было, не так-то просто удавалось им жить и лазить между собой, да и хлеб насущный добывать стоило трудов... Многие вообще считали, что не их это дело. И плыла Земля сама по себе..."
.
"Манкурт не знал, кто он, откуда родом-племенем, не ведал своего имени, не помнил детства, отца и матери — одним словом, манкурт не осознавал себя человеческим существом. Лишённый понимания собственного „Я“, манкурт с хозяйственной точки зрения обладал целым рядом преимуществ. Он был равнозначен бессловесной твари и потому абсолютно покорен и безопасен. Он никогда не помышлял о бегстве. Для любого рабовладельца самое страшное — восстание раба. Каждый раб потенциально мятежник. Манкурт был единственным в своём роде исключением — ему в корне чужды были побуждения к бунту, неповиновению. Он не ведал таких страстей. И поэтому не было необходимости стеречь его, держать охрану и тем более подозревать в тайных замыслах. Манкурт, как собака, признавал только своих хозяев. С другими он не вступал в общение. Все его помыслы сводились к утолению чрева. Других забот он не знал. Зато порученное дело исполнял слепо, усердно, неуклонно. Манкуртов обычно заставляли делать наиболее грязную, тяжкую работу или же приставляли их к самым нудным, тягостным занятиям, требующим тупого терпения. Только манкурт мог выдерживать в одиночестве бесконечную глушь и безлюдье сарозеков, находясь неотлучно при отгонном верблюжьем стаде. Он один на таком удалении заменял множество работников. Надо было всего-то снабжать его пищей — и тогда он бессменно пребывал при деле зимой и летом, не тяготясь одичанием и не сетуя на лишения. Повеление хозяина для манкурта было превыше всего. Для себя же, кроме еды и обносков, чтобы только не замерзнуть в степи, он ничего не требовал…»

@темы: Книги-2015

12:36 

Have a nice day. Smile)
Блаженное воскресенье. В моей душе мировое спокойствие, я устойчива и полна. Мне хорошо.
И думаю о том, что случится, если я буду заниматься йогой и пойду на 1 ступень обучения гештальт-терапии. И покину наконец свою работу в технической поддержке.
.
«Изменения происходят, тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является».
.
Буду ли я этим удовлетворена? И откуда я буду получать деньги? Может быть это подтолкнет меня к какому-то развитию.. Инфантилизм. Ничего не случится, если я не сделаю шаг.

15:05 

Have a nice day. Smile)
"Времена, когда ты должна была быть сильной, закончились. Теперь можно просить о помощи, смеяться и быть лёгкой, можно снять бронежилет и маску суровости с лица. Можно не злиться и не требовать справедливости, можно просто попросить о чём-то, кругом уже не враги. Война закончилась, а ты всё еще в глухой обороне. Вылезай из окопа, дай обниму! )
*Анна Негреева"

14:34 

Have a nice day. Smile)
Снова суббота давит. Я чувствую этот пресс в голове и шее - болит.
Я не умею расслабляться и делать то, что нравится. Почти всегда я в напряжении и совсем неясно как получать удовлетворение в таком состоянии.
Хочется избавиться от этого субботнего шаблона: встала в хорошем настроении, позавтракала, поняла, что я ничего не хочу, заболела голова и все.
Как это, делать что-то в удовольствие? В понедельник, вторник, среду я люблю читать книги, даже сейчас меня ждет Айтматов и "больше века длится день" но это суббота. в субботу я не люблю ничего. И не могу ничего.
Еще вчера отличной идеей мне казалось попробовать перевести статью - ведь если мне кажется, что я хочу быть переводчиком, можно сделать маленький шаг в эту сторону.
Но это все только тогда, когда суббота закончится.
.
Возможный вариант, конечно же - забить день списком дел, которые нужно сделать: постирать, убраться, приготовить кушать, отнести вещи в "спасибо", а пуховик в химчистку. И я даже могу без проблем заставить себя это делать, а потом буду чувствовать удовлетворение от сделанного.
Так может и не стоит ничего менять? Просто объявить субботу днем хлопот, вот и все.

19:00 

Have a nice day. Smile)
раз терапия пришла в мою жизнь (ведь очень много людей вокруг не представляют о том, что дает терапия, что она полезна, важна и открывает новое)... надо пользоваться. и я правда надеюсь, что когда-нибудь, может через несколько лет мы доберемся и до семейной терапии. и тогда нам самим и нашим детям будет проще.

17:47 

Have a nice day. Smile)
Сегодня удивительно.
Я дошла до ручки или точки - сижу на работе и совсем не понимаю, чтоо я здесь делаю.
Я не хочу больше помогать людям вот так, я не вижу никакого результата от своей деятельности - персонажи не меняются, их вопросы тоже, изо дня в день одно и тоже.
Каждую неделю Елена ставит скрипт от одного сайта на другой и у нее едет вся верстка, каждые три дня Илья выполняет только 1 и 4 пункты инструкции, а Марина из Орска забывает свой пароль, который совпадает с логином (12345marina).
Не понимаю, зачем я здесь и почему.

Те платья, в которых я боялась, давно износились

главная